কার্যকারিতাঃ

১। চিয়া সীড ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।

২। হাঁড় শক্তিশালী ও হাঁড়ের ক্ষয়রোধ করে,হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

৩। প্রোটিন ও ফাইবারের প্রাকৃতিক উৎস,রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

৪। ইহা একটি উৎকৃষ্ট মানের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট।

৫। শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি করে,পুরাতন ব্যথা দূর করে ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

৬। এতে আছে ওমেগা-৩, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, জিংক, ভিটামিন বি১, বি২ ও বি৩।

জুস তৈরির নিয়মঃ

১ গ্লাস ঠান্ডা পানিতে প্যাকেটের ড্রাই জুস ঢেলে চামচ দিয়ে নেড়ে ২ মিনিট পর পান করুন।