Moringa Leaf Powder / সজিনা পাতা গুড়া

Description

গবেষকরা সজনে পাতা ও ডাটাকে বলে থাকেন নিউট্রিশন্স সুপার ফুড এবং সজনে গাছকে বলে মিরাক্কেল ট্রি। সজনে পাতায় আমিষ আছে ২৭%, কার্বোহাইড্রেট আছে ৩৮%, ফ্যাট আছে ২% এবং ফাইবার আছে ১৯%।

১) সজিনার পাতা হৃদরোগীদের জন্যে ঠিক ওষুধের মত কাজ করে, উচ্চ রক্তচাপ কমায়, কোলেস্টেরল কমায়, ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রিত রাখে।

২) সজিনা পাতা বহুমূত্র রোগের জন্যে অনেক উপকারী।

৩) এলার্জি জনিত সমস্যা হলে মরিঙ্গা থেকে অনেক উপকার পাওয়া যায়।

৪) প্রতিদিন সকালে এক চামচ শুকনা গুড়া পানিতে গুলিয়ে খেলে পেটের প্রদাহ, গ্যাস্ট্রিক মুক্তি পাওয়া যায়।

৫) গেটেবাত এর জন্যে সজিনা অনেক উপকারি।

৬) সজিনা ক্রিমিনাশক হিসেবে কাজ করে।

৭) সজিনা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, শরীরকে কর্মঠ রাখে।

৮) সজিনা হাড়ের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে যা আত্মরক্ষারও ভূমিকা পালন করে।

৯) সজিনা যকৃত ও কিডনির কাজ সুষ্ঠু ভাবে সম্পন্ন করতে সাহায্য করে। রোগ প্রতিরোধ করে কিডনি ও লিভার সুস্থ রাখে।

১০) শরীরের ওজন কমাতে অনেক সাহায্য করে। তাই ব্যায়াম এর পাশাপাশি সজিনা পাতা পাউডার খান।